初めてのニキビ 28歳デビュー

思春期ニキビが出来たことが無かった私が28歳にて大人ニキビに悩まされた体験談をお話します☆
思い当たるの原因が大きく2つあります。
1つは当時転職をしたかったのですが会社に言えず、伝えても辞めさせてくれなく。。
知らぬ間にストレスを溜めていたようです。元々胃腸が弱いほうなので(受験生の時は胃潰瘍にもなったほど。。笑)
いつしか、こめかみ・額を中心にニキビが増えていました。

http://www.watermarkskiclub.com/

2つめはダブル洗顔不要のホットクレンジングを使用していたことです。
メディアでホットクレンジングが話題になっていたので使用してみました。
しかし、オイリー肌の私にはまったく合わずでした。
そんなことも知らずにしばらく使い続けていましたが顔の皮脂が残ったまま翌朝にはメイクをする生活を続けていたところ、
更にニキビが増えてきました。

自家製麹やヨーグルトを食べるなど食生活には気をつけていましたが、上の2つが原因とは知らずただただ悩んでいました。
そこで友人に皮膚科を勧められ初めて行ってみたところ、オイリー肌は特にダブル洗顔不要はダメと言われ、
ストレスのことも客観的に言われたことでその時初めて気付きました。
そこから、処方してもらったビタミン剤・漢方を飲むようになり、
また転職も無事にできたころにはニキビは治まるようになりました。

私と似たような悩みがある方は是非皮膚科に行かれることをお勧めします☆☆