私が今試したいダイエット方法

私が今試してみたいダイエット方法があります。

それは、「断食」というものなんです。けっこう前に流行りませんでしたか?私はその時そんなのムリムリと思っていた人なんですが、なんだかダイエットをするには、断食が重要らしいんですよね。私は今まで断食なんてしたことないのですが、食べないでいる期間って大事みたいなんです。

その理由は胃の中を休ませてあげるということがあるみたいなんです。なのでダイエットをするには少し胃を休憩させるといいことも大事なんですね。ということで私は今週なにも食べないという日をもうけようと思っています。

なかなか難しいですが水だけはとれるようにしておいて、あとはなにも食べないとうことをしてみようかなと思っています。なかなか難しいですがそれでもなんとかやっていけたらいいなと思っているのです。みなさんはどんな感じでしょうか?一緒に断食してみませんか?なんて変な勧誘になってしまうのでやめておきます。

なかなか難しいですね。正直辛いです。何でこんなに辛い気持ちで一杯なんだろうと思ってしまいます。悲しいですしとても辛いですしどうしようもありませんしなんとかならないかなと思ってしまいます。辛いです。