万年ニキビに悩むあなたへ

私は幼少期の頃からニキビに悩まされてきました。
中学時代、テニス部に入り、日焼けケアを面倒くさがった頃、鼻に蝶々のように広く大きな範囲にニキビが年中現れていました。病院へ行っても薬を処方されるだけで全く効き目がありません。

シロジャムの効き目

高校時代は、日焼けから逃れるためバスケ部に入りましたが、そこまで引きませんでした。
大学時代も日焼け止めを塗ることはほとんど無く、顔のどこかには赤みがある生活が続きました。そもそも日焼けがニキビの原因だとも思っておりませんでした。
社会人になり、肌ケアをちゃんとしたいと思って調べた時に、日焼けもニキビの原因になることを知り、冬でも日焼け止めを塗ることを怠りませんでした。面倒くさがり屋の私でも何とか続けることができました。

洗顔も今まで泡立てることを怠っていましたが泡立てて洗顔をするようになり、化粧落としもオイル系からクリームタイプに変えました。もちろん保湿も大切なので、ノンコメドジェニックの洗顔、化粧水、クリーム、ファンデーションを使い次第に減っていきました。肌が少しづつ強くなるのを感じて、普通の化粧水などに変更をしていってます。最近では美顔器で保湿も行うようになり、ニキビはほとんどできなくなりました。
肌は育てれば応えてくれるので、めんどくさいことも多いですが、長い目で見て頑張ってください。